Von April bis September finden sich sich Freizeitsportler aller Alters- und Niveaustufen zum Nordic Walking Treff der DSV-Skischule im SV Hof 1911 e.V. am Pfaffenteich in Hof ein. Auf erprobten Strecken findet jeder – vom Einsteiger bis zum Könner – den richtigen Weg zur gesundheitsfördernden Belastung. Durch den Einsatz von Stöcken verringert Nordic Walking die Wirkung des Körpergewichts auf die Gelenke. Zugleich trainiert man die Arm-, Schulter- und Nackenmuskulatur sowie die Koordination. Nordic Walking ist ideal für Menschen mit Knie-, Hüft- oder Fußgelenksarthrose. Wichtig sind die passende Stocklänge und die richtige Technik. Der Einsatz von Herzfrequenzmessern unterstützt in sinnvoller Weise das persönliche Training.

Für Neueinsteiger wird von lizenzierten Trainern eine Einweisung angeboten.
Anmeldungen sind unter 09281-92666 möglich.

Nordic Walking in der Gruppe macht viel Spaß!
Interessenten sind stets herzlich willkommen!

Ort:
Hof, Pfaffenteich / Ende Südring oder nach Absprache anderer Treffpunkt

Zeit:
April 2026 – bis September 2026
Immer montags (nicht an Feiertagen) von 19.00 – 20.00 Uhr
Bitte individuelle Absprachen beachten!                          

Ausrüstung:
Laufschuhe, Laufkleidung, NW-Stöcke            

Betreuer:
Günter Lang, DSV-Nordic-Walking-Trainer / DSV-Instruktor Ski alpin
Michael Schmidt, DSV-Nordic-Walking-Trainer / DSV-Instruktor Ski alpin
Reinhard Lang, DSV-Skilehrer / Trainer-A Breitensport

Info:
E-Mail: an@reinhard-lang.de oder Tel. 09281/92666 

FIT DURCH DEN WINTER

Nach dem Motto: „Mach mit – bleib fit“ bietet die DSV-Skischule Hof von Oktober bis April für Mitglieder des SV Hof 1911 e.V. ihre traditionelle Ski-&Fitness-Gymnastik  an.
Auf  dem  abwechslungsreichen Programm stehen u.a. Aerobics, Koordinations- und Rückenschulung, Körperkräftigung, Stretching und Entspannung. Immer nach dem Prinzip: MIT dem Körper – FÜR den Körper!
Der durch den Alltag stark belastete menschliche Körper soll im Rhythmus ausgewählter Musik funktionell, gesundheitsfördernd und auf motivierende Weise bewegt werden.
Die angebotenen Übungen machen Sie auch fit für den Ski- und Wintersport.
Jeder Teilnehmer soll sich nach dem Training angenehm wohl fühlen.

Start war am 13. Oktober 2025 – nun immer am Montag von 19.45 – 20.45 Uhr (nicht in den Ferien und an Feiertagen)
Hof, Schulstraße 5 / Turnhalle Krötenbruck

Bitte mitbringen:
Hallensportschuhe (gut gedämpft, helle Sohle)
Leichte Gymnastikbekleidung
Gymnastikmatte
Gummiband

Übungsleiter: Elmar Eckert
E-Mail: elmar.eckert@gmx.de

(1) Der Kursunterricht erfolgt aus vereinsrechtlichen Gründen nur an Mitglieder.
Hier können Sie weitere Informationen bekommen und die Beitrittserklärung downloaden!
(2) Von April bis September Nordic Walking Treff am Pfaffenteich/Hof.

Fit auf Rollen: Ferienkinder starten durch beim Inlinekurs

Die DSV-Skischule Hof im SV Hof 1911 e.V. feierte ein sportliches Jubiläum: Seit 25 Jahren bringen fachkundige Trainer Kindern das Inlineskaten bei. Vom 4. bis 6. August 2025 fand erneut der beliebte Inlinekurs statt – dieses Mal mit mehr als 20 begeisterten Ferienkindern auf dem Gelände des Freizeitsportzentrums „Eisteich“.
Ein besonderes Highlight war der Skitty-Test: Ein kindgerechter Inline-Parcours mit Geschicklichkeitsaufgaben, Bodenwellen, Richtungswechseln und Hindernissen. Dieser vermittelt spielerisch wichtige Bewegungsformen wie Fahren, Laufen, Ausweichen und Bremsen – ideal für die Schulung von Gleichgewicht, Rhythmus und Koordination. Das Training basiert auf Übungen aus dem Schneesport und bildet somit eine perfekte Grundlage für die kommende Wintersaison.
Unter Anleitung der erfahrenen Trainer Gerhard, Michael, Christian Dreß und Gisela Popp-Krug wagten viele Kinder ihre ersten Schritte auf Inlinern, verbesserten ihre Technik und sammelten Selbstvertrauen. Ziel des Kurses ist es, Kindern Spaß an der Bewegung zu vermitteln – ganzjährig und vielseitig. Durch das eindrucksvolle Engagement der DSV-Skischule Hof seit 25 Jahren im Sommerferienprogramm der Stadt Hof setzt sie einen abwechslungsreichen Beitrag im Hofer Land für eine ganzheitliche Bewegungsförderung im Kindesalter.

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Vom 28. – 30. März 2025 absolvierten neun Skilehrer/innen unserer DSV-Skischule ihre zweijährige Pflichtfortbildung am Kitzsteinhorn/ Österreich. Bei durchwachsenem Wetter, aber guten Schneebedingungen schulte das Alpinlehrteam des Skiverbandes Oberfranken nach Inhalten der neuesten Skilehrpläne. Es hat wieder viel Spaß gemacht – auch das Wiedersehen mit langjährigen Skikameraden.

Vom 12. – 14. April 2024 nahmen fünf unserer Skilehrer an der zweijährigen Pflichtfortbildung am Kitzsteinhorn/ Österreich teil. Seit nunmehr 40 Jahren veranstaltet der Skiverband Oberfranken erfolgreich seine Fortbildungen in Piesendorf / Kitzsteinhorn.