FIT DURCH DEN WINTER

Nach dem Motto: „Mach mit – bleib‘ fit“ bietet die DSV-Skischule Hof von Oktober bis April für Mitglieder des SV Hof 1911 e.V. ihre traditionelle Ski-& Fitness-Gymnastik  an.
Auf  dem  abwechslungsreichen Programm stehen u.a. Aerobics, Koordinations- und Rückenschulung, Körperkräftigung, Stretching und Entspannung. Immer nach dem Prinzip: MIT dem Körper – FÜR den Körper!
Der durch den Alltag stark belastete menschliche Körper soll im Rhythmus ausgewählter Musik funktionell, gesundheitsfördernd und auf motivierende Weise bewegt werden.
Die angebotenen Übungen machen Sie auch fit für den Ski- und Wintersport.
Jeder Teilnehmer soll sich nach dem Training angenehm wohl fühlen.

5. Oktober 2026 – März 2027 … immer am Montag von 19.45 – 20.45 Uhr (nicht in den Ferien und an Feiertagen)
Hof, Schulstraße 5 / Turnhalle Krötenbruck

Bitte mitbringen:
Hallensportschuhe (gut gedämpft, helle Sohle)
Leichte Gymnastikbekleidung
Gymnastikmatte
Gummiband

Übungsleiter: Elmar Eckert
E-Mail: elmar.eckert(at)gmx.de

(1) Der Kursunterricht erfolgt aus vereinsrechtlichen Gründen nur an Mitglieder.
Hier können Sie weitere Informationen bekommen und die Beitrittserklärung downloaden!
(2) Von April bis September Nordic Walking Treff am Pfaffenteich/Hof.

Sicher auf Rollen: Ferienkinder meistern den Inlinekurs der DSV-Skischule Hof

„Ab in die Ferien – ab zum Sport“: So lässt sich das Motto umschreiben, unter dem viele Hofer Kinder und Jugendliche ihre Sommerferien verbringen. Im Rahmen des Sommerferienprogramms der Stadt Hof bot die DSV-Skischule im SV Hof 1911 e.V. vom 3. bis 5. August 2026 – und damit unmittelbar zu Beginn der bayerischen Sommerferien – wieder ihren dreitägigen Inlinekurs für Mädchen und Jungen von sechs bis zwölf Jahren an. Auf dem Gelände des Freizeitsportzentrums „Eisteich“ stellten sich zahlreiche Anfänger und Fortgeschrittene mit großem Eifer und viel Ausdauer den Herausforderungen, die das Trainerteam um Kursleiter Michael Dreß vorbereitet hatte. Auf dem Programm standen zunächst die Fallschule sowie Übungen zum sicheren Bremsen, Ausweichen und Befahren eines Hindernisparcours. Besonders gefreut haben sich die Mädchen und Jungen darauf, ihre neu erlernten Fähigkeiten auf dem Rundkurs des Eisteichgeländes zu erproben. Den Abschluss bildete der Skitty-Test – ein vom Deutschen Skiverband für seine Skischulen entwickelter und nach dem DSV-Kindermaskottchen benannter Geschicklichkeitsparcours mit Bodenwellen, Richtungswechseln und Hindernissen, der spielerisch Gleichgewicht, Rhythmus und Koordination schult. Nach bestandenem Test erhielt jedes Kind eine Medaille. Was die Ferienkinder in Hof an den Kurstagen geübt haben, basiert auf Übungen aus dem Schneesport – und bildet damit zugleich eine gute Grundlage für die kommende Wintersaison auf der Skipiste. Die Inlinelehrer der DSV-Skischule bedanken sich bei den Kindern und Eltern für das rege Interesse und die große Akzeptanz des Angebots.

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Die 14. Hofer Sportmesse am Eisteich war ein voller Erfolg. Ein herzliches Dankeschön gilt allen Beteiligten sowie den Sponsoren. Mit viel Engagement hat sich unser Schwimmverein mit seinem vielfältigen Sportangebot präsentiert. Zur großen Freude unserer Ehrenamtler gab es abschließend zwei besondere Auszeichnungen:
Den 1. Platz der Vereinswertung 2026 für unsere DSV-Skischule mit 700 € Preisgeld sowie den Nachhaltigkeitspreis 2026 für unsere Kanuabteilung mit 500 € Preisgeld.

Von April bis September finden sich sich Freizeitsportler aller Alters- und Niveaustufen zum Nordic Walking Treff der DSV-Skischule im SV Hof 1911 e.V. am Pfaffenteich in Hof ein. Auf erprobten Strecken findet jeder – vom Einsteiger bis zum Könner – den richtigen Weg zur gesundheitsfördernden Belastung. Durch den Einsatz von Stöcken verringert Nordic Walking die Wirkung des Körpergewichts auf die Gelenke. Zugleich trainiert man die Arm-, Schulter- und Nackenmuskulatur sowie die Koordination. Nordic Walking ist ideal für Menschen mit Knie-, Hüft- oder Fußgelenksarthrose. Wichtig sind die passende Stocklänge und die richtige Technik. Der Einsatz von Herzfrequenzmessern unterstützt in sinnvoller Weise das persönliche Training.

Für Neueinsteiger wird von lizenzierten Trainern eine Einweisung angeboten.
Anmeldungen sind unter 09281-92666 möglich.

Nordic Walking in der Gruppe macht viel Spaß!
Interessenten sind stets herzlich willkommen!

Ort:
Hof, Pfaffenteich / Ende Südring oder nach Absprache anderer Treffpunkt

Zeit:
5. April 2027 – bis September 2027
Immer montags (nicht an Feiertagen) von 19.00 – 20.00 Uhr
Bitte individuelle Absprachen beachten!                          

Ausrüstung:
Laufschuhe, Laufkleidung, NW-Stöcke            

Betreuer:
Günter Lang, DSV-Nordic-Walking-Trainer / DSV-Instruktor Ski alpin
Michael Schmidt, DSV-Nordic-Walking-Trainer / DSV-Instruktor Ski alpin
Reinhard Lang, DSV-Skilehrer 

Info:
E-Mail: an(at)reinhard-lang.de 

Vom 20. – 22. März 2026 absolvierten fünf Skilehrer unserer DSV-Skischule ihre zweijährige Pflichtfortbildung am Kitzsteinhorn/ Österreich und sind nun wieder mit den neuesten Informationen versorgt. Bei bestem Wetter und guten Schneebedingungen schulte das Alpinlehrteam des Skiverbandes Oberfranken nach Inhalten der neuesten Skilehrpläne. Es hat wieder viel Spaß gemacht.

Vom 28. – 30. März 2025 waren neun Skilehrer/innen unserer DSV-Skischule auf der zweijährigen Pflichtfortbildung am Kitzsteinhorn/ Österreich.

Vom 12. – 14. April 2024 nahmen fünf unserer Skilehrer an der zweijährigen Pflichtfortbildung am Kitzsteinhorn/ Österreich teil. Seit nunmehr 40 Jahren veranstaltet der Skiverband Oberfranken erfolgreich seine Fortbildungen in Piesendorf / Kitzsteinhorn.