FIT DURCH DEN WINTER

HOF. – Die DSV-Skischule im Schwimmverein Hof  bietet von Oktober bis Ende März ihre traditionelle „Ski-& Fitness-Gymnastik“ an. Auf dem Programm stehen Aufwärm-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen, Rückentraining, Kräftigung u.a. mit dem Gummiband, Stretching sowie Entspannung. Zudem besteht die Möglichkeit,  durch einen DSV-Skilehrer kompetente Informationen über die moderne Skitechnik und über die geplanten Schneesportaktivitäten der DSV-Skischule zu erhalten.  

Der Kurs begann am 10. Oktober 2022 und findet immer am Montag von 19.45 – 20.45 Uhr in der Schulturnhalle in Hof/ Krötenbruck Schulstraße 5 statt (nicht in den Ferien und an Feiertagen). Bitte Gummiband und Gymnastikmatte mitbringen.

Weitere Infos unter 09281/92666 bzw. unter https://www.dsv-skischule-hof.de/fitness-gymnastik/.